Tahukah anda ? bahwa Nervous dapat mengacaukan rencana dan harapan setiap orang yang ingin sukses dalam suatu hal. Seperti halnya pada saat anda akan melakukan presentasi dan terjadi nervous, sehingga membuat pikiran kacau dan presentasi bernilai buruk dimata audience (pendengar) maka anda kehilangan peluang emas. Mungkin saja peluang emas ini adalah pekerjaan, karir, nasabah, investor, pelanggan dan sebagainya. Tidak sedikit orang yang mengalami nervous pada saat presentasi di depan umum apalagi di depan orang yang masih baru kita lihat atau kita kenal. Mekipun sudah sering melakukan presentasi tidak menutup kemungkinan terjadi nervous dan apalagi bagi orang yang masih pengalaman pertaman melakukan presentasi.
Baiklah kali ini kita akan membahas masalah nervous pada saat presentasi di acara rapat kerja bulanan yang berguna untuk menunjang karir kerja anda:
• Masalah nervous yang pertama kita bahas adalah tipe orang yang mudah nervous pada saat presentasi umumnya adalah orang yang penakut. Orang yang penakut biasanya akan selalu menghindari tugas-tugas yang sebelumnya belum pernah dilakukan atau dianggapnya berat. Apabila perasan takut sudah menghantui maka terasa seperti tertekan dan pikiran jadi kacau bahkan susah tidur. Justru ketakutan seperti ini akan membuat anda semakin nervous pada saat presentasi berlangsung. Adapun Cara Mengatasi Nervous yang diakibatkan rasa takut :
1. Selalu berpikiran positif dan berani mencoba untuk melaksanak tugas yang salah satunya presentasi.
2. Jika anda tidak memahami materi yang akan dipresentasikan, pelajari dengan matang sebelum presentasi berlangsung.
3. Percaya diri dan yakin dengan pengetahuan yang anda miliki atau potensi yang anda punya.
4. Berlatihlah berbicara di depan orang banyak
5. Bukalah hati dan pikiran anda untuk bersedia menerima setiap masukan dan kritik dari orang lain yang lebih berpengalaman.
6. Pelajari buku-buku yang mengulas tentang metode presentasi yang baik dan buku yang mengulas tentang motivasi.
• Masalah kedua yang kita bahas dari nervous adalah tipe lain dari orang yang sering nervous pada saat presentasi adalah selalu merasa khawatir yang berlebihan. Biasanya orang seperti ini terlalu detil memperhatikan hal-hal kecil yang mungkin bisa terjadi pada saat presentasi sehingga membuatnya menjadi sangat khawatir. Demi kelancaran presentasi, orang seperti ini biasanya terlalu heboh dalam persiapan presentasi sehingga kurang tidur, makan tidak teratur, menguras banya energi untuk menghafal materi presentasi dan pada akhirnya ketika presentasi berlangsung badan sudah kelelahan, mengantuk, pikiran kacau dan terjadilah nervous. Adapun cara mengatasi nervous karena kekhawatiran yang berlebihan:
1. Cobalah untuk mempersiapkan presentasi dengan lebih santi dan rileks
2. Pelajari materi presentasi pada poin-poin pentingnya saja
3. Buanglah rasa takut akan apa yang menjadi kekhawatiran anda
4. Diskusikan dengan orang yang lebih senior dari anda dan mintalah saran-sarannya
5. Belajar teknik presentasi yang berkaitan dengan aspek komunikasi.
Apabila kedua masalah nervous di atas bisa anda atasi dengan cara-cara yang sangat sampaikan, insyAllah masalah nervous anda pada saat presentasi akan lenyap. Dan tentu saja harus dimulai dari niat dan usaha anda sendiri untuk mengatasi rasa nervous yang muncul dari dalam hati dan pikiran anda.
Baiklah kali ini kita akan membahas masalah nervous pada saat presentasi di acara rapat kerja bulanan yang berguna untuk menunjang karir kerja anda:
• Masalah nervous yang pertama kita bahas adalah tipe orang yang mudah nervous pada saat presentasi umumnya adalah orang yang penakut. Orang yang penakut biasanya akan selalu menghindari tugas-tugas yang sebelumnya belum pernah dilakukan atau dianggapnya berat. Apabila perasan takut sudah menghantui maka terasa seperti tertekan dan pikiran jadi kacau bahkan susah tidur. Justru ketakutan seperti ini akan membuat anda semakin nervous pada saat presentasi berlangsung. Adapun Cara Mengatasi Nervous yang diakibatkan rasa takut :
1. Selalu berpikiran positif dan berani mencoba untuk melaksanak tugas yang salah satunya presentasi.
2. Jika anda tidak memahami materi yang akan dipresentasikan, pelajari dengan matang sebelum presentasi berlangsung.
3. Percaya diri dan yakin dengan pengetahuan yang anda miliki atau potensi yang anda punya.
4. Berlatihlah berbicara di depan orang banyak
5. Bukalah hati dan pikiran anda untuk bersedia menerima setiap masukan dan kritik dari orang lain yang lebih berpengalaman.
6. Pelajari buku-buku yang mengulas tentang metode presentasi yang baik dan buku yang mengulas tentang motivasi.
• Masalah kedua yang kita bahas dari nervous adalah tipe lain dari orang yang sering nervous pada saat presentasi adalah selalu merasa khawatir yang berlebihan. Biasanya orang seperti ini terlalu detil memperhatikan hal-hal kecil yang mungkin bisa terjadi pada saat presentasi sehingga membuatnya menjadi sangat khawatir. Demi kelancaran presentasi, orang seperti ini biasanya terlalu heboh dalam persiapan presentasi sehingga kurang tidur, makan tidak teratur, menguras banya energi untuk menghafal materi presentasi dan pada akhirnya ketika presentasi berlangsung badan sudah kelelahan, mengantuk, pikiran kacau dan terjadilah nervous. Adapun cara mengatasi nervous karena kekhawatiran yang berlebihan:
1. Cobalah untuk mempersiapkan presentasi dengan lebih santi dan rileks
2. Pelajari materi presentasi pada poin-poin pentingnya saja
3. Buanglah rasa takut akan apa yang menjadi kekhawatiran anda
4. Diskusikan dengan orang yang lebih senior dari anda dan mintalah saran-sarannya
5. Belajar teknik presentasi yang berkaitan dengan aspek komunikasi.
Apabila kedua masalah nervous di atas bisa anda atasi dengan cara-cara yang sangat sampaikan, insyAllah masalah nervous anda pada saat presentasi akan lenyap. Dan tentu saja harus dimulai dari niat dan usaha anda sendiri untuk mengatasi rasa nervous yang muncul dari dalam hati dan pikiran anda.